宝宝开始断奶，说明不再只吃母乳，需要添加一些其他的辅食了。那么，如何制作又营养又美味的辅食呢?
一、火腿土豆泥
原料：火腿肉、土豆、黄油。
1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮、碾碎;
2、取一大片火腿肉(市场上袋装的)，将硬皮、肥肉、筋去掉，把余下的火腿肉切碎;
3、把土豆泥、碎火腿拌在一起，加入一小块黄油;
4、吃时上锅蒸5分钟。
二、葡萄干土豆泥
原料：葡萄干、土豆、蜂蜜。
1、取鸡蛋大小的土豆一块煮烂，去皮，碾碎;
2、取20多粒质量好的葡萄干拌匀煮成糊状，加入适量蜂蜜;
3、吃时上锅蒸5分钟。
三、花豆腐
原料：豆腐、青菜、鸡蛋、盐。
1、取半个鸡蛋大的一块豆腐，用火煮并研碎;
2、取青菜叶5-8片(油菜或小白菜)洗净后，用开水烫一下，剁碎;
3、取一个鸡蛋煮熟，取出蛋黄备用;
4、将豆腐、青菜拌在一起，加适量盐，将鸡蛋黄研碎撒在上面;
5、吃时上锅蒸5-8分钟。注意豆腐不要煮老，青菜不可用菠菜替换。
四、魔鬼蛋
原料：白煮蛋、沙拉酱、葡萄干。
1、将蛋煮熟放凉再去壳，并用刀子将蛋切成一半后将蛋黄取出;
2、将半个蛋底切成林子，能站在盘子上;
3、将沙拉酱和蛋黄拌匀后再放回蛋林中，放上葡萄干即可食用。
五、法国土司
原料：土司、蛋、牛奶、沙拉油。
1、土司切硬边后备用;
2、蛋打匀后，再加入牛奶打匀;
3、将土司沾上蛋汁后入油锅煎至呈金黄色即可。
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