是最好最安全的运动，室内健身车坚固耐用，爱惜点可以用上一辈子，远比参加健身俱乐部的会费便宜多了。对于关节不好或体重过重的人来说，室内健身车并不像其他运动，会使人感到吃不消。此外，它的最大特征是：不论看电视、听音乐或看书的同时，就可以“踩掉”多余的体重，省时又有效。
如果你每天踩3公里(身体状况良好者踩健身车的上限)就能消耗100卡路里，35天就能减轻半公斤，一年减轻5公斤，而你却不用踏出客厅一步。此外，室内健身车也能使臀部、大腿、小腿匀称健美，增加血液中的氧容量，使人保持精神轻松。
热胶性塑料脚踏，舒适柔软更耐用，魔术贴设计，大小可调，运动强度可调节，根据自身需求自由调节阻力。快慢由您掌控。 LED液晶显示屏边运动边查看自己的运动状态，事实了解运动的速度、距离、卡路里、运动时间。 扶手采用优质泡棉柔软更舒适，