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北京金腾创科贸有限公司为回馈诸位新老顾客现低价狂甩各种贝蒂斯橄榄油，联系方式：010-57108822/010-57192299 4006010586 QQ339547136/137/138 官方网站：http://www.51lpw.com 可以吃的，西方人都用橄榄油做菜的，用面包蘸点橄榄油很香，且不腻。 橄榄油当中含有较高的单不饱和脂肪酸（55~83%），即油酸。除了供给人体所需的大量热能外，还能调整人体血浆中高、低密度脂蛋白胆固醇的浓度比例。其中的亚油酸和亚麻油酸为人体所必需，但人体不能自身合成，食用过量对人体也有害。橄榄油中所含油酸、亚油酸和亚麻油酸的比例正好是人体所需的比例，类似母乳，这也是其他植物油所不具备的；同时橄榄油富含丰富的维生素A、D、E、F、K成分和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等，极易被人体消化吸收。 研究表明，橄榄油如能长期食用，具有非常好的营养保健作用： 能够降低胆固醇，防止心血管疾病的发生。对由于胆固醇浓度过高引起的动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血等疾病均有非常明显的防治功效。 能够改善消化系统功能。有助于减少胃酸，防止发生胃炎、十二指肠溃疡等病，提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能。刺激胆汁分泌，预防胆结石，减少胆囊炎的发生。橄榄油具有温和轻泄剂的作用，早晨空腹服用两汤勺对缓解慢性便秘具有意想不到的功效。 能够防止大脑衰老，预防早老性痴呆。有助于增强人体对矿物质，如磷、锌、钙等的吸收，减少类风湿关节炎的发生。 能够对一些类型的恶性肿瘤如前列腺癌、乳腺癌、肠癌、鳞状细胞和食道癌有抑制作用。 能够保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。 对于肥胖者来说，经常食用橄榄油比少吃脂肪更能控制体重。 有一些类型的食用油用冷藏方式保存有好处，而有些类型不需要冷藏就可以在室内安全保存。但任何油都不能靠近热源（如炉子和烤箱等）。光和热都可以对食用油产生影响，并导致变质腐败。 保存食用油的基本规则是，含有饱和脂肪的油相对比较稳定，如猪油，棕榈和椰子油等。这些油可以放置在冰箱外保存很长时间。它们应该保存在阴凉干燥的地方，不要靠近有阳光照射的窗户，因为光线会影响食用油的质量。 但仍然有一些人坚持不要将橄榄油放进冰箱保存，声称这会影响味道。因此，建议购买小包装橄榄油并尽快用完，这样就没有必要放进冰箱保存。并且不会在没用完前腐败变质。仔细的将橄榄油保存在阴凉干燥之处可以延长使用寿命。变质的油应该扔掉，腐败的橄榄油会有难闻的气味和苦味，摄入后有可能导致反胃，并偶尔会造成细菌繁殖。 食用油的加温要仔细谨慎，开始冒烟时意味着加热过度了，并有可能导致燃烧。大多数油的烟点标注在包装上。有些油（如坚果油）烟点较高，因此是油炸食物的最佳选择。花生油就是烟点较高的最佳食用油之一。 即使是妥善保存，食用油总会有一定的保质期。通常情况下，开包装后超过6个月的油都应该丢弃，当然放在冰箱里保存可以延长一些时间。 北京金腾创科贸有限公司为回馈诸位新老顾客现低价狂甩各种贝蒂斯橄榄油，联系方式：010-57108822/010-57192299 4006010586 QQ339547136/137/138 官方网站：http://www.51lpw.com