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成都婚庆公司支招新娘婚前零压力美容之道 　   婚前美容之道，肌肤就好像你内心的一面镜子，压力不只会影响情绪，更会令肌肤状况百出。所以，缓解压力才是让你在婚礼上光彩出众的王道，来看看婚前零压力美容！ 　 　　缓解压力的方法可以从以下几个方面进行：制定一个合理的计划表，按照时间和重要性排序，有规律地安排时间；每天早晚，分别喝一杯蜂蜜柠檬水帮助排毒，并可以配合一些营养补充品（如鱼油、Q10、氨基酸粉等）增加皮肤的代谢功能；每周以去角质和面膜为护肤核心；做一些轻柔的运动，不但会舒缓心情，还会促进肌肤的新陈代谢，比如瑜伽、慢走、跳绳都是减压的好方法。 　　 　　新婚期，如何自测自己头皮是否紧张？ 　　 　　除了自己能够感觉到头皮发紧，略有发麻或胀痛的现象以外，也可以通过自我检测来判断。方法1：张开十指，尽量将整个头顶扣住，试着将头皮前后移动，并从镜中观察脸的轮廓是否因此受到挤压。如果你发现头皮很难移动，五官也没有受到挤压变化，这就代表你的头皮已经因为压力而太过紧张了。方法2：请家人或身边的朋友帮忙，检查一下你的头皮上是否出现红血丝或者块状的淤血现象，如果有的话则说明你的头皮已经十分紧张。 　　 　　环境、污染、心情都是造成头皮压力的元凶，有什么好方法放松头皮？除了身体自身的原因，如情绪紧张、过度疲劳等，一些外部的原因也会造成头皮紧张，如：用错洗发水、不正确的洗头方式、饮食不当等。 　　 　　以下方法可防止和缓解头皮紧张： 　　 　　1.通过梳子和手指加强头皮按摩，有效地促进头皮的血液循环，促使头发的良好生长。 　　 　　2.使用能够放松舒缓头皮的护理产品：如头皮专用的深层清洁和舒缓精油，它超强的渗透性能起到清理毛囊、促进头皮循环的作用。 　　 　　年末的繁忙工作和婚礼前的繁琐筹备，让身体很容易感觉疲倦，如何给身体减压？ 　　 　　身体压力过大，肌肤就会出现疲劳晦暗、干硬粗糙的现象。这时建议新娘在每日洗澡之后趁肌肤柔软湿润的时候，用带有天然植物芳香的身体乳适当按摩全身，能非常有效地放松肌肤，舒缓身心，同时按摩更能促进肌肤血液循环，增强肌肤的抵抗力 。 公司名称：成都赫美文化传播有限公司 公司网址：www.chinachomi.com