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详细信息 【尚健尚泳】 城阳瑜伽协会 城阳瑜伽减肥中心 城阳专业瑜伽减肥中心 城阳专业瑜伽教练
预防体重增加及避免心情低落
在寒冷而阴郁的冬天天气里,
很多人为了保暖就喜欢待在有暖气的屋内,
吃更多的东西,
而
不是通过锻炼来御寒。可是,多吃少动不仅让你感到贪睡怠惰
,
还会让人体重增加。到了脱
下冬衣换上春装时节,
才发现衣服都嫌小了!
练习瑜伽是条预防体重增加及避免心情低落之
路。无论是冬天或者夏天,它会使你感到精神抖擞,更健康,更快乐!
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电话:0532-66960055 0532-67768345
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