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减肥:
瑜伽的减肥是从根本上来改造人的体质。肥胖的人,大都饮食过度,多进行练习可使食欲恢复正常。此外 ,造成肥胖的原因可能还有意志薄弱,通过瑜伽的练习,让你在面对美食诱惑时,会有更强的控制力;此外, 因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖,但是只借助瑜伽各种体位法来减肥效果并不是很好,需要有氧运动(跑 步,游泳,自行车等)辅助才可达到很好的控制成效。
城阳宝龙店:
地址:城阳宝龙城市广场东二门二楼(乘电梯直达)
电话:0532-66960055 0532-67768345
城阳利群店:
地址:城阳利群购物广场西侧
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胶州利群店:
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