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【尚健尚泳】 城阳徐福镇健身中心 健身房哪家好 教练哪家专业 城阳惜福镇附近健身房 红薯减肥 红薯有超强腹饱感 　　红薯是大家十分熟悉的食物，特别受欢迎，它纤维质松软，最容易被人体消化，通便排毒的功效极强，又具有饱腹感，所以常被人们当作减肥食物来食用，也有人直接让红薯当作主食，制成红薯饭、红薯粥、清蒸红薯，也可将红薯与牛奶搭配制成红薯牛奶饮用。红薯的热量是很低的，大约只有同等分量馒头的一半多。 城阳宝龙店： 地址：城阳宝龙城市广场东二门二楼（乘电梯直达） 电话：0532-66960055 0532-67768345 城阳利群店： 地址：城阳利群购物广场西侧 电话：0532-66960707 0532-66960808 胶州利群店： 地址：胶州澳门路利群购物广场4楼 电话：0532-82201820 0532-82209377