郑州长峰医院  

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产品介绍静脉曲张是最常见的下肢静脉血管病变，患者多是长期从事体力工作或是久站及久坐的人员。发病率很高，那么我们怎样才能预防静脉曲张的发生呢？ 　　1、下蹲，也是静脉曲张患者比较合理运动，简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。可以有效预防静脉曲张，小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。 　　2、静脉曲张患者可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快，也是患者比较合理的运动。 　　3、静脉曲张患者，应坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样，将积存在处于静止状态的静脉中的血液，往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，使病情得到缓解，不至于发展很快。 　　4、静脉曲张患者静脉瓣膜有损坏，故应该避免像举重、跳远、短跑、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以从事游泳、慢跑、骑自行车等运动. 专家提醒，通过适当运动可以有效预防静脉曲张的发生，静脉曲张是一种不会自愈的疾病，一旦发现静脉曲张，要及早到正规专科医院进行治疗。产品属性　1、下蹲，也是静脉曲张患者比较合理运动，简单的下蹲运动不但能锻炼肌肉，对关节也很有好处。可以有效预防静脉曲张，小腿抽筋等症状，还可以促进血液循环，增强体质。 　　2、静脉曲张患者可做一些医疗操，如平卧于床上，抬高患肢45度维持1~2分钟，或直抬腿向上向下运动数分钟，每日练习2~3次，以助下肢静脉血液回流加快，也是患者比较合理的运动。 其他说明静脉曲张患者，应坚持每天快速步行4次，每次15分钟，就可以有效地缓解症状。因为在快速步行时，腓肠肌的运动加大，活动不断，静脉血管就象抽水泵一样，将积存在处于静止状态的静脉中的血液，往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，使病情得到缓解，不至于发展很快。 交易说明专家提醒，通过适当运动可以有效预防静脉曲张的发生，静脉曲张是一种不会自愈的疾病，一旦发现静脉曲张，要及早到正规专科医院进行治疗。