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详细信息 便秘是指排便次数减少,每2-3天或更长时间一次,无规律性,粪质干硬,常伴有排便困难感。是一种临床常见的症状。便秘可分为急性与慢性两类。便秘多见于老年人。那么由于老年人特殊的体质问题,加上一般性便秘药物均含有大黄、番茄叶等泻药成份,副作用很大,非常不适合老年人,所以寻求一种安全、有效的绿色治疗药物就显得非常重要了。
老年人便秘的原因
A、肠蠕动缓慢。随着年龄的增长,老年人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。
B、肛肠肌肉过度收缩。有些老年人肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。
C、精神体质欠佳。精神紧张、心情抑郁的老年人多数有便秘症状,这是因为神经调节功能紊乱的缘故。一些慢性病,如甲状腺功能低下、神经衰弱等可出现便秘症状。
D、药物因素。许多老年人患心脑血管疾病,需要长期服药治疗,而一些抗高血压药物可引起便秘。
E、体内缺水。老年人口渴感觉功能下降,在体内缺水时也不感到口渴,这使得老年人肠道中水分减少,导致大便干燥。
老年人便秘的疗法
1.按摩腹部:平卧放松,按顺时针方向按摩腹部,每次20~30分钟。
2.收腹鼓腹运动:平卧时深吸气将腹部鼓起,呼气时缩腹,反复做10分钟左右。
3.提肛运动:平卧或坐位时进行收缩肛门运动。上述运动可单独或同时进行,只要坚持不懈,便秘是可以治愈的。
此外,富含纤维的食物(蔬菜、水果)、多脂食物(牛奶、花生、芝麻、核桃)和多糖食物(水果、蜂蜜、杂粮)均有利于排便。多饮水(白天至少饮1500毫升)也是通便不可缺少的。而食量过少、过食辛辣食物、暴饮暴食后节食、饮食不规律和经常进快餐速食者均易患便秘。精神因素和时间紧张,以及环境改变等常可影响正常排便,因此,要注意消除紧张因素,排便时要放松。排便姿势以蹲位较佳,因蹲位可加大腹压有利于排便。
4.纯果蔬变通胶囊:
众所周知,食疗虽然有其优点,但是也有自身的缺点。由于食疗往往需要同时集合多种食材成份才有效果,所以一般患者在种类和量上无法达到正确的食疗指标,那么也就很难达到预期的治疗效果了。变通胶囊的出现恰恰可以弥补传统食疗方法的不足,他不仅具有传统食疗方法的特殊功效,而且还具备无法比拟的自身优势,可谓再适合老年人不过了。
变通胶囊的治疗便秘机理是:
第一 软化宿便 顺畅通便
南瓜因子、茯苓修复肠道减少水分流失,南瓜因子增加肠道粘液分泌,软化宿便,肠道,顺畅通便;不腹痛、不腹泻;
第二 提速胃肠蠕动 加速排便
添加足量的银耳膳食纤维提速胃肠蠕动,加快排便过程;
第三 肠道排毒,健康肠道
低聚木糖与粗多糖百倍增殖益生菌,改善微生物菌群平衡,毒素垃圾不断被分解排除,全身健康都将有明显的改善;
不腹痛不腹泻也能解决便秘,那岂不是一种享受,试试变通胶囊吧,保证不会让你失望。
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