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便秘，生活中很常见，几乎每个人都有过便秘的情况。换句话说，便秘应该是常见的肛肠疾病了，尤其是在冬季，更是便秘的多发季，那种蹲在厕所憋死人的感觉着实不好受``````然而引起便秘的原因有很多，不同的原因引起的便秘和其治疗的方法也不同。那么，今天就为大家介绍几种治疗便秘最常见的方法，希望能让深受便秘困恼的患者朋友早日康复。 方法1：一般治疗 日常中，引起便秘的主要原因就是饮食的不当，因此便秘的治疗是相对简单的。在最初可以通过一般疗法即包括饮食、锻炼、改变不良习惯等方面进行治疗。对于没有器质性病变的一般人来说，食疗是首选的，即在饮食中增加纤维食物，如麸糠、水果、蔬菜等;运动锻炼对于常人的排便很有帮助，长期卧床的病人常有便秘致便嵌塞的情况;纠正生活中的紧张情绪，减缓工作节奏及纠正长期忍便等不良习惯，对某些便秘者也是至关重要的。 方法2：药物治疗 在通过以上的一般治疗后，如果便秘状况没有得到改善时，就可以采用药物进行治疗。一般便秘患者最首选的经常是泻药，但长期使用泻药，不仅会刺激肠黏膜，而且还会有引起依赖的可能。泻药一般分为刺激性泻剂(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)，盐性泻剂(如硫酸镁)，渗透性泻剂(如甘露醇)，膨胀性泻剂(如用麸皮、魔芋粉、琼脂做的充肠剂)，性泻剂(如石蜡油)。 专家声明好的药物治疗必须符合有效、安全、无依赖性3项硬性指标方可，而国内做的比较好的当属变通果蔬通便胶囊。作为一款纯果蔬的保健品，它的成分如下：南瓜、银耳、茯苓、低聚木糖、芦荟 变通的治疗机理： 第一 软化宿便 顺畅通便 南瓜因子、茯苓修复肠道减少水分流失，南瓜因子增加肠道粘液分泌，软化宿便，肠道，顺畅通便；不腹痛、不腹泻； 第二 提速胃肠蠕动 加速排便 添加足量的银耳膳食纤维提速胃肠蠕动，加快排便过程； 第三 肠道排毒，健康肠道 低聚木糖与粗多糖百倍增殖益生菌，改善微生物菌群平衡，毒素垃圾不断被分解排除，全身健康都将有明显的改善； 第四 越吃越少 没有依赖性 彻底治愈便秘 变通果蔬胶囊越吃越少，还能天天通，顺顺滑滑，舒舒服服，疗程结束就能彻底治愈便秘，没有依赖性。 第五 安全性高 变通是果蔬天然成分促进身体自然排便的方式来提高排便效率，不腹痛不腹泻，舒舒服服通便。 方法3：水疗法 对于患有顽固性的便秘患者，采用一般疗法和药物疗法没有一丝的疗效。此时就可以采用新型的水疗法，通过仪器，将灭菌净化的盐水不断地注入肛门，经反复冲洗，使积留在大肠内的粪便排出，达到清除肠内毒物、细菌和寄生虫，恢复肠道正常吸收和排泄功能的目的。与口服泻药和普通洗肠不同的是，该疗法无痛苦，清洗彻底，适于各种便秘，且具有排毒养颜的功效。一般每1～3月1次，每次45分钟。 综上所述，便秘的治疗方法有很多，当然选择最适合自己的效果最好。肛肠专家建议广大便秘患者朋友，采用变通这种纯果蔬的药物更加绿色健康，无副作用。非常适合大多数便秘患者。 变通果蔬胶囊淘宝天猫商城网址： http://detail.tmall.com/item.htm?id=12806977945 变通通便胶囊唯一官网: http://www.biantongyzl.com/ 肠道健康师咨询热线：0311-85830810