生活中不良的作息习惯就是孩子明亮双眸的最大杀手。一个歪歪扭扭的读写姿势，长时间无约束的对着电视电脑，孩子的眼睛就在不知不觉中变差。真心想让孩子预防近视的家长，请您严格按照以下建议去要求孩子，您一时的严厉，就是孩子一世的福气。
1、33厘米的距离，是孩子读书写字时眼睛与书本的最佳间距。
2、不强不弱来自左前方的光线，是孩子写字时最佳的亮度。
3、端正的坐姿，头要放正，背要挺直，是孩子伏案写作的标准姿势。
4、5－10分钟的远处眺望加上眼保健操，是孩子读、写半小时后眼肌最好的放松。
5、适中偏大的字体，是孩子最适合的书本字体。
6、定期的视力检查，是孩子及时发现纠正视力的最好机会。
当然，除了掌握上述的几点，一些生活中必要的问题家长须有所了解。比如看书读报切勿让孩子在车中或躺在床上，严格限制孩子看电视玩电脑的时间，社会各界也要为维护孩子的视力做出贡献，制定定时提醒的程序，帮助孩子不要沉迷游戏，保护视力，建筑的材质尽量选择护眼的不反光材料，城市的绿化也要进一步加强，我相信，将社会各界的力量团结在一起，孩子迟早会摘掉眼睛，清晰迎接未来。
