夏天，我们最常用的两种降暑工具就是空调和电风扇。空调冷快速降温，同时保湿恒温，让人一直持续处在一个凉爽的环境下。而风扇吹的是自然风，有利于空气流通和身体健康。
空调和电风扇哪个好
使用电风扇的好处和坏处
用电扇的好处：电扇可以促进空气的流通，温度降低缓慢不易生病。电风扇的风可以随意的调节，有自然风、睡眠风强风等.
用电扇的坏处：如果经常使用电风扇，可能会出现打喷嚏、流鼻涕、乏力头痛、头晕失眠、食欲不振等症状。人的汗量蒸发是均衡的，但是风扇吹到的部位却是不均衡的，所以破坏了人体表面的均衡，引起了这些症状。
使用空调的好处和坏处
用空调的好处：空调是恒温的，可以使整个房间处于让人感到凉爽的温度，并且不用直接对着人吹。在高湿度季节可使用除湿来降低湿度。
用空调的坏处：长期处于空调房内，会造成汗腺关闭，影响正常的代谢与分泌。还可能产生“空调病”，出现头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等症状。如果长期如此，对人体的健康影响极大。
