衡水肾病医院-衡水肾病专科医院-全国最好的肾病医院，提供肾病医院在线咨询 保护肾脏的几点小建议 （1）控制高血压及糖尿病：肾脏是由数百万个微血管球组成，而长期罹患高血压、糖尿病会造成血管硬化，进而使肾脏受损加快。调查发现，高血压患者罹患肾脏病的机会，是非高血压患者的2倍，而糖尿病患者罹患肾病的可能，则为非高血糖者的1.5倍。 （2）远离烟草：抽烟或吸入二手烟，会伤害动脉健康，助长血栓形成，长期下来破坏肾功能。 （3）冬天保暖工作不能少：低温使得血管收缩，血压蹿升，小便量减少，血液凝结力变强，容易让肾脏出状况。抵抗力弱的老人、小孩外出时最好多加一件外套。女性穿着裙装时，记得加双厚一点的裤袜保暖。 （4）避免肾脏感染：感冒、反复发作的扁桃腺炎，都容易使病菌入侵肾脏，应尽量避免或及早治疗。此外，少憋尿，避免细菌经由输尿管侵袭肾脏。 （5）小心水的成分：要确保水质安全，避免用铅或铝制、PVC容器装水，也可根据个人或公司需求加装净水器。 只要我们养成良好的生活规律，有病及时治疗，就能拥有健康的肾脏。
